Você sabia que somos a população mais ansiosa do mundo? Estudos indicam que 9,3% dos brasileiros sofrem de ansiedade patológica. Alguns indicadores como alto nível de desemprego, solidão, falta de segurança pública e mudança recorrente no rumo da economia são fatores considerados para essa alta em transtornos.
 
Desde a pandemia, observa-se um grande aumento nos casos de ansiedade. Esse distúrbio, que atinge desde as crianças até os mais velhos, vem sendo tratado com mais seriedade por ter o poder de desencadear outros transtornos mentais como, por exemplo, a depressão.

Mas como podemos cuidar mais de nós mesmos? Quais formas de tratamento e ajudas devemos buscar?

Dentro do Club MAPFRE você pode encontrar parceiros que te ajudam a cuidar da sua saúde mental e física, afinal, uma mente ativa é reflexo de um corpo ativo. Confira abaixo nossa recomendação de parceiros

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